Žyma maistas ir gėrimai
Apie pusryčių svarbą jau girdėjome mokyklos suole. Visi žinome, kad sveiki ir sotūs pusryčiai – geros ir sėkmingos dienos garantas. Tiesa, ne visi žinome, koks maistas ir gėrimai turėtų atsidurti ant rytinio stalo. Mitybos specialistai pataria visų pirma stebėti savo… Skaityti toliau →